一梦几千秋提示您：看后求收藏（第一百零三章母女重逢,奶爸的科技武道馆,一梦几千秋,小小书屋），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
“你现在记好了，之前你偷学来的那些扎马步的方法，统统都是错的。”
一边站着三体式的桩功，陈玄一边认真地为沐雨讲解道：“马步马步，根本就不是一动不动地保持一个姿势站着！”
“要真是这么做，轻则腰肌劳损，重则膝盖大伤，老了之后只怕连走路都困难！”
“因为一动不动地站着，就是把全身的重心，都压在膝盖上，久压成疾是必然。”
…………
“啊？”听到这里，沐雨自然是大为惊愕，有些后怕地连声问道，“那，那应该要怎么站？”
“扎马步，也就是站桩，最精髓的一点就在于，要像我现在这样，凭空站出一个马来！”
陈玄继续微笑着耐心讲解道：“因为马步，原本就是武道先辈们，在骑马的过程中，领悟出来的基础站姿。”
“你试想一下，如果你现在正骑着马，那么你的�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续阅读。